生活中男人如何避免阳痿的发生呢?

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　　生活中男人如何避免阳痿的发生呢?近年来，许多男性朋友被阳痿严重困扰着，有的人甚至服用各种壮阳药物，想要改善这一症状，相反却使阳痿的症状加重。那么，在生活中，男人如何远离阳痿呢?下面一起来看看重庆生殖医医院医生学的介绍。

　　生活中男人如何远离阳痿?医生解释说：

　　一、健康饮食。

　　羊肝、韭菜、泥鳅、鸡蛋、虾等食物，对于壮阳都是有很大的帮助的，平常生活中一定要注意健康饮食，不抽烟不喝酒，养成好习惯对于阳痿是有很大帮助的。

　　二、健康生活。

　　1、工作压力大，适当给自己减压。减少压力不要给自己太大压力。多运动，锻炼身体，有益而无害。

　　2、自身有一些疾病，应该积极治疗。

　　3、可以适当性生活，女方尤其要配合，帮助男方勃起。性生活也不能过度，过度可能会使阳痿更为严重。

　　三、健康心理。

　　男性应该让自己对人生保持新鲜感，对事情还有好奇心。生活中，妻子一方应该帮助男方增加一些信心，让他不要有太大压力。

　　生活中男人如何远离阳痿?阳痿的出现，导致夫妻生活不正常的事实，不但困扰男性的身心健康，更关系到两性的和谐与幸福。正常的生理需求得不到释放和宣泄，日常生活可能会出现裂痕，严重的还可能会导致婚姻破裂，现实生活众多的例子已经举不胜举。因此，希望各位男性朋友多关注自己的健康问题，过上美好的性福生活!

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