男性患上阳痿的四点建议?

　　男性患上阳痿的四点建议?阳痿是一种给男人性功能造成严重影响的疾病，当发生阳痿之后，男人的阴茎是不能进行正常勃起的，而这样的情况会给夫妻间的性生活带来十分大的危害。而当你患上阳痿之后，一定要注意以下几点问题。

　　给阳痿病人的4点建议，别有压力，别吃错东西

　　1、不要有压力

　　有调查显示四十岁以上的男人，有百分之四十的人会患上阳痿，而这种情况和压力也有直接的关系，这个年龄段的人往往承受着很大的压力，像工作上的，社会上的，生活上的等等，同时男人还会有抑郁，焦虑等不良精神因素存在，而在这些因素的迫使下，男人就会有阳痿情况产生。所以当你患上阳痿之后先要做的就是不要让自己再有压力产生。

　　2、饮食要正确

　　有不少人都觉得阳痿是一种吃出来的疾病，事实上也是如此，因为阳痿和糖尿病，高血脂是有紧密的联系的，而人们在平时吃的比较讲究，补得比较盛行，所以就会糖尿病还有高血脂疾病提供了条件，这样阳痿也就产生了。所以在平时男人无论是有没有患上阳痿，都应该有一个正确的饮食习惯。

　　3、改正不良习惯

　　其实男人患上阳痿和平时的不良习惯也是有很大的联系的，像如果男人在平时总是熬夜，酗酒或者是吸烟的话都会给性生活带来干扰。而正常的性生活是建议在富有活力的机体上的，当你的身体比较疲惫或者是精神比较憔悴的话，就会抑制欲望，而长期下来就会让男人的性功能衰退，阳痿也就因此产生。

　　4、建立好夫妻感情

　　不少阳痿的产生和夫妻关系不和谐是有很大的关系的，如果伴侣性冷淡，因为担心怀孕等因素而不去进行性生活，甚至把性生活当做是一件差事去应付的话，那么时间长了就会有负担产生，这样会让双方都会有沉重的包袱，这样就会让夫妻生活质量下降，对性反应的敏感度比较迟钝，男人的神经系统对性的反射也是会被逐渐的淡忘，这样就会让男人有阳痿出现。

　　通过以上文章的讲解，你现在清楚男人发生阳痿之后应该怎么去改正不良习惯了吧，当阳痿产生时，一定要改正以上这些毛病，不然阳痿就会越加严重的。